近日，中建八局二公司青岛市民健身中心联合青岛市总工会、高新区总工会、青岛市工人文化宫共同举办的“共同的家园”文艺演出在项目办公区成功举办，高新区工会副主席江文华及二公司青岛分公 ...

春季必备抗病＂武器＂一定要有充足的睡眠。在这个季节里，季节性疾病和春困都容易找上门，而充足且高质量的睡眠可以有效地增强人体免疫力，帮助身体抵抗各种疾病。睡眠是维持身体健康的重要因素之一。白天我们的身体 ...

春季阳气生发，此阶段应该养养肝，除了要保持合适的运动、起居正常之外，也要从饮食方面着手，多吃一些养阳的食物，对身体没有任何毒副作用。春季应重视养阳？养阳要多吃这6种食物！1、温补的食物虽然春季阳光充足 ...

通常一个季节会被分为三个阶段，例如春季就有早春、仲春和暮春。不同的时期气候等方面不尽相同，因此一些养生学家的说法是最好能够根据气候变化来适当的调整日常饮食，那样对健康养生更有利。那么春季饮食养生事项有 ...

像武侠小说中人物一样，邂逅一场浪漫的爱情，快意江湖，神仙眷侣。近日，这种梦幻般的场景就发生在青岛奥维斯啤酒花园举办的武侠主题单身交友派对上，中建八局四公司工会、团委组织20余名青岛地区的单身青年参加了 ...

春天用艾叶泡脚的功效与作用：艾叶泡脚可以温暖身体、祛寒驱湿、促进血液循环、缓解疲劳、舒缓压力、改善睡眠等。1.温暖身体：艾叶泡脚能够使脚部温暖，从而使全身的体温得到提升，对于寒性体质的人来说，艾叶泡脚 ...

许多老年人朋友已经不再像年轻人那样有好的胃口和牙齿，吃一点硬的食物就会出现不舒服的现象，但是他们又不能缺少营养物质，其实我们可以换种方式给老年人补充营养，下面小编就为老年人朋友推荐一些养生蔬果汤，营养 ...

有很多人都喜欢裸睡，而裸睡的好处也是很多的，但是在寒冷的冬天裸睡是需要勇气的。下面专家带您去看看冬天裸睡好吗?冬天裸睡有什么好处?冬天裸睡的好处1、女性冬天裸睡的好处1.1、裸睡护私处裸睡不但使人意外 ...

3月21日上午9点28分，在中建土木北京分公司承建的黄石奥林匹克体育中心项目体育场内，随着最后一斗混凝土浇筑完毕，整个黄石奥体中心项目一场两馆(体育场、健身馆、游泳馆）主体砼结构全面封顶。此时，距离黄 ...

花茶一度为茶客们所不屑，但如今城市里却有不少年轻人亲睐花茶，认为花茶可以养生，那么花茶真的可以养生吗？下面我们就来了解下：花茶驱寒还得看什么花有人认为花茶能祛除冬日所积寒气，这是真的吗？专家否认了这种 ...

春季减肥喝什么汤好?春季很适合喝汤减肥，那么喝什么汤呢?下面跟着小编一起来看下。春季是减肥的好季节，春季想减肥该怎么做呢?春季瘦身汤有哪些?下面介绍适合春季减肥喝的汤。一、红薯芝麻浓汤材料：红薯1个、 ...

许多老年人朋友已经不再像年轻人那样有好的胃口和牙齿，吃一点硬的食物就会出现不舒服的现象，但是他们又不能缺少营养物质，其实我们可以换种方式给老年人补充营养，下面小编就为老年人朋友推荐一些养生蔬果汤，营养 ...

近日，由中建八局中标施工的国家重大科技基础设施——模式动物大设施项目在河北涿州开工，模式动物表型与遗传研究设施是世界上第一个将猪和猴定位为模式动物的大科学设施。据悉，项目建筑面积3万平方米，该项目的建 ...

春季的时候天气逐渐暖和，自然界的万物苏醒过来，这个时候很多细菌病毒也非常活跃，需要注意增强身体抵抗力，对于老人来说，身体比较差，需要做好养生保健的工作，那么春季老人保健要注意些什么？春季老人养生保健要 ...

春季防口唇生疮宜多饮水和吃蔬菜春季是口唇生疮的高发季节，许多人会在这个季节出现口唇生疮的情况。为了预防口唇生疮的发生，我们可以采取一些措施来保护我们的口唇健康。其中，多饮水和吃蔬菜是非常重要的。饮水和 ...

有很多人都喜欢裸睡，而裸睡的好处也是很多的，但是在寒冷的冬天裸睡是需要勇气的。下面专家带您去看看冬天裸睡好吗?冬天裸睡有什么好处?冬天裸睡的好处1、女性冬天裸睡的好处1.1、裸睡护私处裸睡不但使人意外 ...

近日，新华网刊登了文章《将支部建到工地 青岛流动党员管理侧记》，就中建八局四公司海尔玫瑰蘭庭项目党支部“红色驿家”建设经验等进行关注报道。为了让建筑企业劳务队伍的“ ...

春季骤冷骤热致头痛，以下是6招助舒缓：1.喝足水：春季气温变化大，容易导致脱水，而脱水是引起头痛的常见原因之一。保持充足的水分摄入对减轻头痛症状非常重要。2.注意休息：春季天气变化频繁，人体易疲劳，长 ...

夏天，这个充满活力和热情的季节，对女生们来说却是一场无尽的挑战和考验。在炎炎夏日里，她们不仅要面对高温、烈日和汗水，还有一系列看似微不足道却让人头疼的问题。烈日如同无情的火炉，烘烤着大地的每一寸肌肤。 ...

中医提醒：春季应多吃坚果少吃海鲜。春季是一个气候交替的季节，气温逐渐回暖，人体的新陈代谢也逐渐加快。在这个季节里，我们要注意调养自己的身体，保持身体的平衡。而在饮食上，中医专家建议春季多吃坚果，少吃海 ...